「病院で検査をしても『異常なし』と言われたけれど、身体が辛い」
「寝ても疲れが取れず、朝から身体が重い」
「急な動悸やめまいに襲われることがある」

このような目に見えない不調は、周囲に理解されにくく、一人で悩まれている方が非常に多いのが現状です。
その原因は、身体のコントロールセンターである「自律神経の乱れ」にあるかもしれません。

このような症状はありませんか？

「アクセル」と「ブレーキ」の故障

自律神経には、活動時に働く「交感神経（アクセル）」と、休息時に働く「副交感神経（ブレーキ）」の2つがあります。
健康な状態であれば、この2つがシーソーのようにバランスを取り合っています。

しかし、過度なストレスや姿勢の悪さ（構造の歪み）が続くと、アクセルが踏みっぱなしになり、「休息モード（ブレーキ）」に切り替わらなくなります。
これが、寝ても疲れが取れない、常に身体が緊張している状態の正体です。