台風が近づくと体が重い…
その不調の正体とは
「台風が近づくと頭が重い」「体がだるくて何もしたくない」――そんな経験はありませんか？
実はその不調、“気圧センサー”とも呼ばれる神経の働きが深く関係しています。
今回は、台風前に体調が崩れやすくなる理由と、その対策についてお伝えします。
なぜ台風前に
体が重くなるのか
台風が近づくと、気圧（大気の圧力）が急激に低下します。
私たちの体はこの気圧変化を敏感に感じ取り、内耳（ないじ）にある「気圧センサー」が刺激を受けます。
The Mechanism
気圧低下の刺激が自律神経に伝わると…
- 交感神経が過剰に働く
- 血管が収縮し、血流が悪くなる
- 筋肉が緊張してこりやすくなる
- 頭痛や倦怠感が出る
つまり、脳と神経のバランスが乱れることで
体がだるく感じるのです。
“気象病”は神経のトラブル
このように気圧変化で起こる体の不調を「気象病」と呼びます。特に次のような症状が出やすくなります。
- 頭痛・めまい
- 肩こり・首こり
- 関節痛や古傷の痛み
- 眠気・倦怠感
- 気分の落ち込み
こうした不調は、神経伝達が乱れ、脳から体への信号がスムーズに届かなくなることで起こります。
そのため、筋肉や関節だけでなく、「神経の流れ」を整えるケアが大切です。
Our Solution整骨院でできる
整骨院でできる
“気圧不調”ケア
しもむら整骨院では、脳と神経の働きを整える
「バイタルリアクトセラピー」を中心に、
自律神経の乱れを整える施術を行っています。
- 首や背中の緊張をゆるめ、神経伝達をスムーズに
- 脳から体への指令を整え、自然治癒力を高める
- 気圧の変化に強い「安定した神経バランス」をサポート
体の不調を“気のせい”で片づけず、
神経から整えることで季節や天気に左右されない体づくり
を目指しましょう。
台風前のだるさや頭痛は、気圧の変化を感じ取る神経の反応が関係しています。
脳と神経のバランスを整えることで、天候の影響を受けにくい安定した体を維持できます。
「最近、天気が悪いと体調も崩れる」そんな方は、神経ケアを取り入れてみてください。
しもむら整骨院があなたの“天気に負けない体づくり”をサポートします。
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Shimomura Seikotsuin
Osaka Konohana-ku
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