膝に水が溜まる原因は？
――「水」よりも「原因」に目を向けましょう
「膝に水が溜まっている」と聞くと、多くの方が「水を抜かないと」と思われます。
しかし実は、“水そのものが悪い”わけではありません。
膝に水が溜まるのは、体が「炎症を抑えよう」「関節を守ろう」とする防御反応なのです。
水を抜くだけでは、根本解決にならない理由
一時的に水を抜いても、原因が残ったままだとまたすぐに溜まってしまいます。
しかも、何度も水を抜くことで関節内の圧が変わり、軟骨への負担が増えて変形が進みやすくなると言われています。
つまり、「水を抜く＝治る」ではなく、「水を抜く＝一時しのぎ」になってしまうのです。
なぜ膝に水が溜まるのか？
膝の関節に炎症が起こる原因には、次のようなものがあります。
- 姿勢の崩れや体のバランスの乱れ
- 神経の働きの低下（脳からの指令が伝わりにくい）
- 膝だけでなく腰や骨盤などの歪み
- 筋肉の過緊張による血流・リンパの滞り
これらが重なることで、膝関節の中に炎症が起こり、結果として“水が溜まる”という現象が起こります。
バイタルリアクトセラピーで「原因」にアプローチ
しもむら整骨院では、バイタルリアクトセラピーという施術で、膝の水が溜まる“本当の原因”にアプローチします。
体のどの部分で神経の伝達が乱れているのかを検査し、脳と神経の働きを整えることで、炎症を起こしにくい体づくりをめざします。
水を抜くことよりも、「なぜ溜まるのか」を整えること。
それが、将来の変形を防ぎ、膝を長く大切に使うために大切な考え方です。
【まとめ】
- 水が溜まるのは“悪いこと”ではなく、体の防御反応。
- 水を抜くだけでは再発や変形を招きやすい。
- 原因を整えることで、膝の健康を根本から守ることができる。
- バイタルリアクトセラピーは、脳と神経から整えて自然な回復をサポート。
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